🥪Хочешь узнать как кушать сендвичи и не полнеть ?
Тогда сохрани рецепт, чтобы не потерять
Уже очень скоро стартует новая версия "Жирисжигателя" в мобильном приложении. Мы позаботились о том, чтобы питание участников стало еще более разнообразным и вкусным.
К постоянному использованию будет добавлено много новых продуктов. В их числе Хлеб и Плавленый/Творожный сыр.
Вот таким, к примеру, сможет быть завтрак, обед или ужин худеющего участника нашей программы. 🥪Клаб-сендвич с курицей
Обжариваем два куска хлеба (80 г) на сковороде или засушиваем в тостере. Даем остыть
Намазываем творожный сыр (30-40 г).
На сыр наносим горчицу и добавляем сверху зелень, мы брали укроп.
Далее выкладываем куриное мясо, лист салата, 🥒соленые огурчики и томаты. 🍅 Собираем сендвич и приступаем к приему пищи 😉
Это был один из самых вкусных сендвичей, что я когда-либо ел!
Что нужно знать об этом рецепте? 🧐
В качестве углеводов выступает тостовый хлеб
В качестве белка – куриное мясо
Жиры получили из сыра.
Клетчатка получена из овощей
Все остальные ингредиенты используются как усилители вкуса
Пиши в комментариях, понравился ли тебе наш новый рецепт.
